TAI CHI DAO bewegungsart ist ein Raum für Menschen, die ein neues Lebensgefühl entwickeln, ihre Gesundheit verbessern oder einfach die Faszination chinesischer Bewegungskunst für sich entdecken wollen.

Bewegung ist ein Ausdruck des Lebens. Die Art, wie wir liegen, sitzen, stehen und gehen beeinflusst auch unser Wahrnehmen, Fühlen und Handeln. Beweglicher werden heißt daher lebendiger werden: körperlich, seelisch und geistig. 

Die Methoden des TAI CHI DAO eröffnen einen Spielraum für persönliche Erfahrungen zwischen Ruhe und Bewegung.

„Wenn das Herz ruhig ist, folgen die Gedanken,

wenn die Gedanken beweglich sind, folgt das Qi,

wenn das Qi fließt, folgt die Kraft.“

Dem Lebensimpuls (Qi) folgend, lernen wir, behutsamer mit uns umzugehen, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Eine Übersicht finden Sie in unserem Flyer!