Movement Fundamentals

 Gespürte Anatomie

Bewegungsentwicklung

Spannungsbalance

Bewegungsanalyse

Improvisation


Tai Chi Chuan

 Tai Chi-Stile (Wu, Zhaobao, Sun)

Handformen (großer u. kleiner Rahmen)

Seidenübungen (Chansi Gong)

Waffenformen (Säbel, Lanze, Schwert)

 Partnerübungen (Tui Shou)


Qi Gong

 Stilles Qigong

Bewegungs-Qigong

Organ-Qigong

Qigong-Gehen

Qi-Massage