LERNEN - Programm

MOVEMENT FUNDAMENTALS

 

Gespürte Anatomie

Bewegungsentwicklung

Spannungsbalance

Bewegungsanalyse

Improvisation

 

TAI CHI CHUAN

 

Tai Chi-Stile (Wu, Zhaobao, Sun)

Handformen (großer bis kleiner Rahmen)

Seidenübungen (Chansi Gong)

Waffenformen (Säbel, Lanze, Schwert)

Partnerübungen (Tui Shou)

  

QIGONG

 

Stilles Qigong

Bewegungs-Qigong

Organ-Qigong

Qigong-Gehen

Qi-Massage

 

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