TAI CHI DAO - Leitfaden

Gehen - Laufen - Springen - Tanzen - Kämpfen

TAI CHI DAO MOVING ARTS ist ein Forum für Menschen, die ein neues Lebensgefühl entwickeln, ihre Gesundheit verbessern oder einfach die Faszination chinesischer Bewegungskunst für sich entdecken wollen.

 

Bewegung ist ein Ausdruck des Lebens. Die Art wie wir liegen, sitzen, stehen und gehen beeinflusst auch unser Wahrnehmen, Fühlen und Handeln.

 

Beweglicher werden heißt daher lebendiger werden: 

körperlich, seelisch und geistig.

 

Der Weg (DAO) des TAI CHI eröffnet einen Spielraum für persönliche Erfahrungen zwischen Ruhe und Bewegung. Wir lernen, behutsamer mit uns umzugehen, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

 

 

Tai: Der höchste Pol, Yin und Yang verbindend

 

Chi (Ji): Das zyklische Prinzip zwischen Himmel und Erde

 

Dao: Der nicht erklärbare Urgrund, Sinn und Weg